yoyo futás

2009.12.06 Vasárnap, 07:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Laza kocogás Csanyáékhoz Pátyra ,egy fél tepsi süteménnyel a hátamon :) A köd kezdett felszállni ,és szivárványos lett a napsugártól !
Az Anna-laknál találkoztam a mikulással ,meg a krampuszzal.Valami privát buli lehetett ,mondtam,hogy én is hasonlóra futok ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:10 10 00:07 514.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5280 napja

áááá dehogy cillagom, szerintem csak nekem volt miki sapkám;)
Monnyuk az sem volt a fejemen :))
Gandi képe

Gandi 5280 napja

és ők is futó mikulás, meg krampusz voltak? :-)
yoyo képe

yoyo 5280 napja

Tongue Out 2 :)) De köszi
pecsenye képe

pecsenye 5281 napja

vauuuu. de szepen hasítottál cillagom!!! :) 1p alatt 10kili!!:D De gratula az edzeshez..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!