Edzésleírás

Sipivel 8 ra lett megbeszélve egy kellemes futás ,de szegénykém véletlenül Pátyra ment Nagykovácsi helyett :)
Haza ballagtam,szerencsére közel lakom a templom tértől ,de Sipi nagyon sietett,és a fent beírt időben eltudtunk indulni.

Zöld-sávon kezdtünk, feltoltuk magunkat az aszfaltos részen ezután ,le a sárgán az Antónia árokba .Ámentünk  a forgókapunk elhagyva a fődemet .Tovább   a piros sávon . Vissza a fődemre a létrán .Tovább egy  jelöletlen úton az ördögtoronyhoz ...majdnem négykézláb;) Sajnos kilátás nem volt ,mert elég nagy ködben voltunk. Futottunk feljebb a fenyvesben Iváni-hegy ,kitérő a Borbás gerinc felé ,ahol szintén szép kiláts lett volna a Kis-szénásra . Vissza a jelöletlen útra a kék + ig,onnan tovább a piros sávon a Hosszú-árokban felfelé. Nagy-szénáson szél ,és köd , siettünk lefelé a kéken a Kutya-hegy felé ,kék+ letérés jelöletlenre . Billenő kapu után felfelé a sárgán ,Sárgáról jelöletlenen Cseresznyés árok-Széna -hegyfelé  . Itt nagy sárban vágtuk az utat Fajzási erdő ,letérés a Zöld sávra -Széltörés erdő ,Forrás dülő majd a Fő utcán végig vágtázva egészen a Kovács cukrászdáig ! Ott pihi,az udvaron míg a 170 es pulzusom lemegy  :P .. a jutalom pedig ,hogy  Sipi meghívott egy somlói galuskára amit pilanatok alatt eltüntettünk:) Bár semmit nem láttunk a tájból ,a köd miatt,de igen szép és jól futható útvonal  ,,leszámítva monnyuk 1-2 részt :P
Köszi Sipi jó volt :))

13 hozzászólás

Mozg 5282 napja

Jó futás lehetett a köd ellenére is. Csodaszép vidék, már elég régen jártam arra, de ami késik az nem múlik és aminek kicsi a valószínűsége az nem biztos, hogy nem következik be.
A csillagak pedig feltétlenül járnak.

solkima 5282 napja

Ügyikvagytok. Egészségetekre.

Elek 5282 napja

Nagyok voltatok. Szép helyen jó futás, jár a csillag. Gratulálok:)

gyaloggalopp 5282 napja

cillagom, ha egyszer a tenoristák ellopnák Nagykovácsit és környékét, akkor semmi perc alatt újrarajzolnád, annyira ismered már, ugye? No akkor majd megismertetlek Csömörrel is a hó végén. Csak győzzél csodálkozni, mennyire ismerem a tájat! :)

pecsenye 5282 napja

szép volt cillagom.. ilyenkor mindig csak irigykedek, ha ilyen futóútvonalat olvasok..

yoyo 5282 napja

:)))))))))
Tudtam,hogy valami P betűs város  :))))
de elvárlak Paksról  is :P

dildi 5282 napja

Nem bánom, ha azt szeretnéd, akkor Paksról lemegyek Pécsre és onnan hozzád :)))))))))))))))))))))

yoyo 5282 napja

Csak azok vannak joci:)))
Úgy gondolom,hogy nem tartom veleda 4:32 őt ,hanem leszakadok,de majd jól utól érlek,és Szomoron lehajrázlak :))))

dildikém!
 Nagy megtiszteltetés lenne Pécsről ...tényleg :)

dildi 5282 napja

Yoyoka, ha addig élek is, esküszöm, hogy jövőre elmegyek a fődedre futni Veled egyet! Egészségedre!

mjoci 5282 napja

Mé', itt vannak futó banditák???:))))))))))))
Kellemes kör lehetett.:))
Cillagom, ha 4'32-ben futok a Kitörésen, tartod velem a tempót???:))))))))))))

yoyo 5282 napja

Rendben sipi!
Összeszedünk néhány futó banditát,és lebandázzuk a hegyeket közösen :P
Akár Január elsején indíthatnánk egy átszellőztető futást mindenkinek ,itt a BHGYSG peremén ;)

Sipi 5283 napja

Köszi Yoyoka ,nagyon szuper volt !
Egyszer megnézzük napsütésben is ......:))

Blue 5283 napja

Szép munka!
Mivel ma jó kedvem van és tudom azt hogy szereted nagyon a csillagokat Cillagom,meg aztán ez jó kis terep,így mennek a csillagok! :))))