yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
15.5 km Szint: 300 mTempó
07:45 p/km (7.75 km/h)Edzésleírás
Futkorászás Csanyáék fődjén kb 30 fővel ,ahol annyi ,de annyi állat van az erdőbe ,hogy nagyon írígy vagyok:/ Mondtam is csanyának,hogy nállunk nincs ennyi vad ,erre ő aztmondta,hogy azé'mert mi megesszük :))
Szóval láttunk egy 20 fős szarvascsordát,azután egy őzet,bár lehet az is szarvas volt :P,,majd kicsit később egy 4 fős szintén szarvas csordát.
A futásban volt némi szint is ,ezért mire letelet a két óra ,leghátul vonszoltam magam. Szinte marta a gyomromat az éhség ,,de a jóllakással csúnyán megfizettem .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 15 | 08:00 | 7.50 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Elek 5276 napja
Ezért szeretem olvasni az edzésnaplódat, nagy gratula.
Blue 5280 napja
Hajrá yoyooka! :)
mateve 5280 napja
Látom te sem unatkoztál a hétvégén.... :))))
Sipi 5281 napja
Jó buli lehetett ,teli hassal nem szerencsés futni az biztos !
Azért a 20 fős szarvascsorda nem semmi élmény lehetett.....!
A mai közel 40 kili megvooóót ám ,ha jól látom ? !
Azért a 20 fős szarvascsorda nem semmi élmény lehetett.....!
A mai közel 40 kili megvooóót ám ,ha jól látom ? !
yoyo 5281 napja
Hát nem voltunk kevesen ;)
Végati pletykált rólad ,de csak a tortúrán mondom el :))) zsarollak cillagom :PP
Végati pletykált rólad ,de csak a tortúrán mondom el :))) zsarollak cillagom :PP
Gandi 5281 napja
Jó nagy capat lehetett cillagom :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5276 napja