Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

6 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

XI. Dunaújvárosi 24 órás úszógála

 

Egy edzésonline-on kötött ismeretségnek köszönhetően az a megtiszteltetés ért, hogy csatlakozhattam a Lamanteam csapathoz. 

Korábban nem voltam még ilyen rendezvényen, nagyon vártam. A csapattarsak segítettek az oda és a vissza utazásban is, ez nagy segítség volt. Köszönöm ezúton is! :)

A dunaújvárosi uszodában sem jártam korábban. Műszaki hiba miatt az 50 méteres medence 33 méteres lett, de az elválasztó fal a víz alatt volt és elé kb 1,5m-rel keresztbe behúztak egy kötelet, eddig kellett úszni (nyilván a falig úsztunk). A falon tudtunk pihenni és erről tudtunk elrugaszkodni. 21-en voltunk a csapatban, 3 fős csoportokban úsztunk hosszonként váltva 45 perceket, éjszaka pedig 1 órákat. Néhányan, a jobbak közül beálltak segíteni a saját csoportjukon kívül is. 

Én 12.45, 17.15, 21.45, 3.15, 9.15-kor kerültem sorra + az utolsó fél órában, amikor már mindenki úszott. Minden körnek a második fele volt könnyebb, biztos addigra melegedtem be. Az első körben szinte végig fejessel indultam, majd a fejesek száma körönként fokozatosan csökkent. A 4.-ben egyszer sem másztam ki. :)

Óraátállítás volt, így 11.00-kor fejeztük be. Az első kört nem számoltam, de kb ugyanannyi lehetett, mint a következő kettő. ennyi hosszt úsztam: 38+38+38+46+kb20. Az utolsó körben többen is segítettek nekünk :) minden kör után úsztam egy kis levezetést. 

 

Ez kb. 6000 méter.

A két hét betegeskedés miatt tartottam attól, hogy nehezen fog menni, de szerencsére egész jól bírtam. Úszással kb 75 percet töltöttem.

 

Szuper a csapatunk, Hatalmas élmény volt és nagyon jól éreztem magam! Sajnáltam, hogy vége lett, bár a végére már nem nagyon volt olyan testrészem, ami nem fájt :) de csak kint, a medencében nem fájt semmi :) az éjszakai úszás sem okozott gondot. Már várom a következőt  :)

 

Köszönöm, hogy a részese lehettem! :)

 

(Emlékeztető a következőre: vigyek még egy úszómezt, hajszárítót és vastagabb párnát, viszont kevesebb ennivalót.)

 

 

 

2 hozzászólás

Enugu 2576 napja

Oké ;) :D itt is volt beépített hajszárító, csak gyenge volt. 

necromedve 2576 napja

Bizniszelhetünk majd hajszárítót kajáért! ;) Zalaegerszegen lesz amúgy beépített is.

Köszi a részvételt! :)