Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:47Távolság
5.31 kmTempó
06:33 p/km (9.16 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Pihenőhét van és a combom még nem jött rendbe, szóval csak laza futások most!
Majdnem sikerült 136-os max pulzussal lehoznom, de a legvégén 4-en elállták az utamat és ez felb@szta nagyon az agyam, ezért itt felment picit. De amúgy végig nagyon nyugisan, lazán. Zene nélkül, a futásra és magamra figyelve! Ezért jóval lassabb, mint szokott, de átmozgatás volt a terv, annak pedig megfelelt az edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5.31 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
