jocccc túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:50:00Távolság
38 km Szint: 1500 mTempó
13:57 p/km (4.30 km/h)Edzésleírás
OKT 23. szakasz, 1. napra a Szarvaskő-Bánkút jutott. tudtuk, hogy nehéz és hosszú nap lesz, papíron 32 lett volna a táv sok szinttel, de már Bélapátfalvára menet sikerült beletennünk plusz 5 kilit. aztán megkezdtük a felfelét a Bükk fennsíkra, és bár nem volt könnyű, de ez még jól esett. aztán a Cserepes-kői barlangnál tartottunk hosszabb pihit, majd nekivágtunk az utolsó harmadnak. na ez már borzalmas volt, nagyon fáradtak voltunk, lépni alig bírtunk, és az eső is sokat szemerkélt. viszont annál jobban esett a sztrapacska a síházban :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:50:00 | 38 | 13:57 | 4.30 | 1500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
