Edzésleírás
15' bem. (5.5km);
45' 90rpm 42x16 (22km);
45' 85-90rpm 42x15 (23,5km)
5' lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 52.5 | 02:06 | 28.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 5507 napja