zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
3.1 kmTempó
25:48 p/km (2.33 km/h)Edzésleírás
100 bem.;
1000 gyors (18:25 :-(( );
300 tech.var.;
4x200 gyors (4're indulva);
4x150 gyors (3're indulva);
4x100 gyors (2're indulva);
4x50 gyors (2're indulva);
4x25 gyors (+25 kiúszás);
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 3.1 | 25:48 | 2.33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
smarcsu 5512 napja
Persze, én meg megint lemaradok :(
dorik 5512 napja
Majd huzlak! :) megyünk Matyi után :)))
zolle 5512 napja
Dé! Te túlértékelsz. ;-))))))))
dorik 5512 napja
25-26 között. Minimum! Hozd őket is!
zolle 5512 napja
1500-as felmérő: Akkor van Virág lányom szülinapja, nem tudom tudok é menni - otthon mit szerveznek. ;-(
plezerm 5512 napja
Megrekedtél?
Na ne viccelj már. Szép lassan kopik az idő. Azért kiváncsi leszek az 1500-as felmérőre. Egy 28 percen belüli 1500 dukálna neked is. :-D
zolle 5512 napja
Jól. ;-)
Á, azt hiszem megrekedtem most egy kicsit itt a 18-nál. Majd jövőre. ;-))
Mázlim volt, mert amelyiket kinéztem magamnak, az nem tetszett Marcsinak. Féltem, hogy lenyúlja! :-)))))))))))
Á, azt hiszem megrekedtem most egy kicsit itt a 18-nál. Majd jövőre. ;-))
Mázlim volt, mert amelyiket kinéztem magamnak, az nem tetszett Marcsinak. Féltem, hogy lenyúlja! :-)))))))))))
dorik 5512 napja
Ezt nem hiszem el, hogy Te ilyen 1000ket uszol! Jól jár az órád?
Hallom, megvan az uj szemcsi, most már aztán jöjjön az a 16!
Hallom, megvan az uj szemcsi, most már aztán jöjjön az a 16!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5512 napja