Edzésleírás
Részleges LT teszt futás a Szigeten ... voltak kételyeim a nekifutáskor és sajna nem is sikerült felküzdeni magam a felső pulzustartományokba ... majd legközelebb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:41 | 12.73 | 04:51 | 12.38 | 25 | 69 | 162 | 140 |