Edzésleírás
A délelőtti átmozgatás ... tervezetten HR130, amitt többnyire tartottam is, csak eleinte megint valami fantom jelet mért a mellkaspánt :((, bizakodtam, hogy délutánra normalizálódik a rendszer ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:28 | 7.59 | 05:28 | 10.98 | 24 | 0 | 0 | 135 |