Edzésleírás
visszaszoktató
200 bemelegites
100 kivaras
100 hat
200 egykez
200 csusztatott
800 egyenletes gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:41 | 1.6 | 20:26 | 2.94 | 0 | 0 | 0 |