lenardbb 9.11 km Futás 2017-10-12-n 06:06-kor

lenardbb futás

2017.10.12 Csütörtök, 06:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:24

Távolság

9.11 km Szint: 106 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	13	77	137	125
00:05:15	1	05:15	11.43	2	133	141	138
00:05:16	1	05:16	11.39	10	138	148	143
00:05:06	1	05:06	11.76	20	139	153	144
00:05:03	1	05:03	11.88	10	142	149	146
00:05:10	1	05:10	11.61	20	141	151	146
00:05:19	1	05:19	11.29	15	141	152	146
00:04:55	1	04:55	12.20	4	141	157	150
00:05:14	1	05:14	11.46	11	142	159	150
00:00:32	0.11	04:51	12.38	1	150	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.