jocccc túra

2017.10.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

22.5 km Szint: 500 m

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

a télen félbemaradt Mátrai kéktúrát akartuk pótolni. a "beszállóhoz" sokat kellett volna menni, így Kékesről kezdtük inkább. a sok lefelé mellett azért volt mászás is benne, de hó nélkül nagyon jól lehetett haladni. jó túra volt, de azért elfáradtak a lábak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 22.5 13:20 4.50 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport