Edzésleírás
Nyi-as szél, kissé hűvös és még fájt a torkom, így inkább alul-felül thermóban futottam.
Laza futás a hétvégi edzésversenyre hagolva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:18 | 6.4 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |