Edzésleírás
Könnyű futás, melynek utolsó 2,65 km-ét lendületesen futottam meg, ám így is elég lassú lett.
Sajnos a végén nem figyeltem eléggé, így megfázás lett a vége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:32 | 9.25 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |