pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:27Távolság
23.1 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Edzésleírás
Az első 12 km meglepően könnyedén ment, beálltam egy 4:50 átlagtempóra amivel úgy éreztem, a világ végéig el tudnék futni. Aztán a 13. km-ben kifutottam a szigetről fel az Árpád hídra ami 5:15 lett, és a maradék futás alatt valamiért ebben a tempóban maradtam. Nem volt lelkierő ez alá menni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:27 | 23.1 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
