jocccc 21.2 km Futás 2017-09-16-n 08:15-kor

jocccc futás

2017.09.16 Szombat, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:50

Távolság

21.2 km Szint: 660 m

Tempó

08:15 p/km (7.28 km/h)

Edzésleírás

Meteor 21/A teljesítménytúra, 5 fő+2 kutya. túrafutást terveztünk, az emelkedőkön túra volt, síkon és lejtőn pedig futás. jól esett, de azért a végére elfáradtam. kb 1:45 volt ebben a futás, hátizsákkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:50	21.2	08:15	7.28	660	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.