Edzésleírás
Résztáv előtti bemelegítés és levezetés. Oda 3.2 km 15:14, vissza 2 km 10:00.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:14 | 5.2 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |