Edzésleírás
Résztáv előtti bemelegítés (21:17, 4,5 km) és levezetés (16:07, 3,2 km) Besnyő felé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:34 | 7.7 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |