Edzésleírás
Bringa->Futás
Voltak azért 1perces, meg 0:45-ös depózások. De azért bőven átlag fölött depóztam itt is, úgy, hogy megint ráérősre vettem. Bringáról leugrás, gumis futócipőbe bebújás mind gyors volt. Azzal tököltem kicsit, hogy órámat levegyem bringáról és ha már így volt, volt rá pont időm (meg kedvem), hogy átállítsam futásra, pont kézre állt. És ráérősen indultam ki futni, szóval depós futásom laza volt.
Elégedett lehetek ezzel is többnyire, kár, hogy ez kevés :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |