Edzésleírás
KVSC edzés - alapozás
Körmend, HŐR pálya3x3 perc futás, köztük 1 perc séták
nyújtás
gimnasztika
koncentráció-, gyorsaság-, erő és reflexfeljesztő játékok
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |