Edzésleírás
Körmend, Várkert
Kicsit hosszabb kihagyás után nem is ment annyira, bár inkább fejben voltak gondok. Az elején nagyobb tempóban kezdtem, amitől a pulzusom elszállt és nem is ment vissza. Viszont jó volt látni a sok embert a várkertben: sétálókat, futókat, kutyasétáltatókat, tollasozókat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |