Edzésleírás
Futás az erdőben 6 km (37,07) majd erősítés a tornapályán
2 km / 13,00/136, 12,25/144, 11,40/153,Időjárás: kellemes tavaszias kb 20 C
Cipő: adistar control Edzés : 17:30- 18:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:07 | 6 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |