Cyco futás

2008.04.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Futás az erdőben 10 km (52’:10”) ave her 159,  639 kcal1km /


6,04 /135,    6,00 /142,    5,42/150,    5,43/150,   5,16/158,   5,07/164,   4,53/169,    4,42/174,   4,23/179,   4,15/186, 

Cipő: adistar control        Edzés időpontja: 16:00- 17:30Időjárás: kellemes tavaszias  kb 20 C

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:10 10 05:13 11.50 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!