Edzésleírás
Nagyon meleg volt a héten, ezt a egy edzés tudtam kipréselni magamból.
Lassú kezdés után tűrhető befejezéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:47 | 6.8 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |