Edzésleírás

GARMIN

 

Fadd Domboriban futás elején valószínűleg begyulladt a lábfejem (de hogy hogyan, mitől az rejtély). Még mindig nem túl jó, nem úgy járok vele, mint szoktam, de ma már mindenképpen futni akartam, úgyhogy be tape-ltettem és így futottam.

 

Futás közben szerencsére nem éreztem egyelőre! Mondjuk ez szerda-csütörtökre dől el, mert szerdán is futok és ha utána sem lesz baj akkor jó lesz. De amúgy amíg teljesen tünetmentes, az még legalább 1-2 hét érzésre, de annyit nem bírok ki futás nélkül.

 

Zenével, normál tempóval futottam az elején, a végén meg a jóleső lendületesen. Meg akartam nézni lábam esetleg reagál-e negatívan a gyorsabb tempóra, úgy néz ki nem. Lekopogom, kopp-kopp.