janosib 40 km Bringázás 2017-07-08-n 01:00-kor

janosib bringázás

2017.07.08 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:14:40

Távolság

40 km

Tempó

01:52 p/km (32.14 km/h)

Edzésleírás

XXXIII. Vasi Vasember - bringa

A bringa pálya nem változott, csak az eleje a körúton kezdődött és oda kellett visszabringázni. A meleg miatt nem annyira volt erőm, de ahhoz képest nem is ment olyan rosszul a 38kili. Csak 25 másodperccel mentem rosszabbat mint tavaly, de a csúcstól több mint 4 perccel elmaradtam... Odafelé és a hátsó egyenesben szembeszél volt, csak visszafelé segített a szél, de addigra már jó kitikkadtam és megsütött a nap :-(

GPS szerint: 38,149km

Depó: 1:35

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:40	40	01:52	32.14	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.