Edzésleírás
XXXIII. Vasi Vasember - úszás
Kicsit megváltozott az úszópálya, a csónakázó-tóban nem ott kellett úszni, ahol eddig, hanem egy kicsit arrébb a szigetet kétszer megkerülve. Sejthető volt, hogy így hosszabb lesz a pálya, így esélyem sem lesz a tavalyi szuper időmre, hát 4:20-al rosszabbat úsztam és a 30 fokos meleg, már sejtetett valamit. A második híd alatt a kezem leért, de Zoli rosszabbul járt, ő a térdét le is horzsolta... Nem tetszett az új pálya, de szerintem meg fogják tartani, mert így reálisnak tűnik az 1,4 km (a távolságba 1,5-öt írtam, mert az az olimpiai táv).
Depó: 2:20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:40 | 1.5 | 22:27 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |