Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás futás után BEAC-on. sok hát, 3x4 húzódzkodás, 3x1p plank, a többi derékmobilizáció-nyújtás-henger.
futás után BEAC-on. sok hát, 3x4 húzódzkodás, 3x1p plank, a többi derékmobilizáció-nyújtás-henger.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.