mrfuci 22.5 km Futás 2017-06-28-n 09:10-kor

mrfuci futás

2017.06.28 Szerda, 09:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:25:30

Távolság

22.5 km Szint: 100 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Jótifuti Pecsenyével Székesfehérvártól Velencéig... néhány sör frissítéssel, de az sem segített enyhíteni a meleget, így az utolsó két kili futásséta kombóban ment 150 és 170-es pulzus között...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:30	22.5	06:28	9.28	100	92	170	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék

Hoka Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.