jocccc 1.7 km Úszás 2017-06-28-n 07:15-kor

jocccc Úszás

2017.06.28 Szerda, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.7 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

Lupa-tó, BudapestMan-es úszás. sajnos 8kor lépnem kellett, így nem sok fért bele, de az legalább jó volt. kellemes tempóban kezdtem, aztán Gyuláék megálltak, innen viszont elmentem velük lábvízen. 21p alatt szerintem majdnem megvolt 1400 m, kicsit talán alatta. utána még egyedül egy kevés, aztán spuri dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.7	17:39	3.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.