pécsi 15.76 km Futás 2017-06-15-n 17:55-kor

pécsi futás

2017.06.15 Csütörtök, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:13

Távolság

15.76 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Le a Margit krt-ig onnét fel az Apostolon át a Vérhalom térre (110m szint 2.2km-n elkenve 5% emelkedés) Onnét 4 x felfutás egy 1.3km körön, amiben 550m 5%-os az emelkedő. Onnét fel a Törökvészi tetejére még 80-90m szint 3km- elkenve

A keddi illetve csütörtöki edzésnapot munka miatt felcseréltem, és a keddi Meredek utcai felfutásos edzés jellegűt a mai napra tettem, és a csütörtöki Jánoshegyre felfutás imitációját a keddi napon tettem meg.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.