Edzésleírás
bringa után Balatonban. találtam egy szimpatikus bóját, távban kb 250 m-re lehetett, ott úsztam 3 oda-visszát. 1. és 3. 8:25-29 volt, 2. kicsit lendületesebben 8:05, majd kis levezetés. az első még elég nehezen esett, a karjaim be voltak állva, de aztán egész kellemes volt, tetszett.