jocccc bringázás

2017.06.08 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:22

Távolság

62.2 km Szint: 240 m

Tempó

01:57 p/km (30.75 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Siófokról dél felé egy kör Bélával és Csabival. az első 38 kilin elég jól lehetett haladni, nyilván a jó szél miatt is, aztán Tabtól Zamárdiig ráfordultunk a szélre, és a szint miatt is itt azért elég sokszor felszökött a pulzus is. azért jó menet vol, 3an jól be tudtuk osztani a vezetést.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:22 62.2 01:57 30.75 240 0 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Suunto Ambit 3 Sport