Edzésleírás
Futás az erdőben 12 km / 73’:11” 2km / 12,02/144? 11,57/152 11,56/15911,59/162 13,06/150 12,08/154
Cipő: adistar controlTerep: hókásás csúszós letaposott latyakAve hr 154 832 kcal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:10 | 12 | 01:06 | 54.68 | 0 | 0 | 0 | 154 |