Edzésleírás
5:50 / km (erős tempó, havas terep, csoportosan) Cipő: adistar control
Futás 14 km / 81’:35” 166 ave hr 1070 kcal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:35 | 14 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 166 |