Edzésleírás
Hétindító Alapozó I. edzés - UB recovery és a Balatonman Kenese jegyében - 139-es átlagpulzussal szerintem még nem futottam 11 kilit! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.17 | 00:00 | 0.00 | 48 | 55 | 160 | 139 |