Edzésleírás
Tiszaújváros, Klubcsapat OB, kerékpározás
sajnos Petinek eléggé betett az úszás, ráadásul csak kölcsönbringával volt, ami nem is az ő mérete volt, így párszor lemaradt rögtön az elején. ekkor visszavettem a tempóból, és a kigyorsításokat is visszább vettem, így egész jól együtt tudtunk haladni. Ádámnak pont jó volt így a tempó, hogy én mentem elöl, nekem viszont így sem volt túl megterhelő, ez azért a pulzusból is látszik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:20 | 19.5 | 01:43 | 35.10 | 0 | 0 | 0 | 149 | 138 |
Wierchen 2584 napja
Kívülről is látszott. :)