Edzésleírás
Tekerj a sereggel a Balaton körül 1. nap.
Indulas Keszthelyről 10.00kor, érkezés Balatonakarattya Honvédüdülő kb 18.40.
Frissito pont Szigligetnel, Zánkán, Csopakon, fröccs Badacsonyban, útközben fotózkodások, Füreden kicsit hosszabban nézelődtünk. :) Kati balesetet szenvedett Badacsonyörsnél, mentő vitte el, mert úgy tűnt, hogy eltört az ujja... :( Zsoltival megvártuk, amíg a szervíz kocsi elvitte a keróját, aztán Zánkáig belehúztunk. Ez számomra kemény út volt, nehezen tartottam vele a tempót. Azt mondta amikor elindultunk, hogy kb 25-tel megyünk végig. Zánkán mondta, hogy átlag 30 volt... szóval ezért bírtam nehezen :). Zánkán volt ebéd, itt találkoztunk a többiekkel és együtt folytattuk. (Tekeréssel kb. 5óra 40percet töltöttünk.) Holnap folyt.köv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:40 | 106 | 00:03 | 1122.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |