Edzésleírás
Nagy -Szénás -Hosszú-árok .
Dömötörért futottam , nehogy elázzon mert állitólag jön az eső :)
Elbontottam szegénykémet , végig lelkesen szurkolt a piros túrán,és az almákat is szétosztotta ügyesen.Nekem is hagyott 1 darabot, azt megettem munka közben .A polóját magamra húztam,bár kicsit nyirkos volt ,de a szénáson hamar megszáradt a szélben . Haza hoztam a fejét ,valahogy nincs szivem kidobni,pedig csak egy zacskó kupac az egész :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:12 | 6 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pecsenye 5313 napja