janosib 40 km Bringázás 2017-05-06-n 01:00-kor

janosib bringázás

2017.05.06 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:39

Távolság

40 km

Tempó

02:16 p/km (26.48 km/h)

Edzésleírás

XI. Káptalantóti Duatlon-Rövid távú OB-bringa

Már rögtön az első körben éreztem, hogy ez csak egy "túrabiciklizés" lesz. Hiába ittam, ettem gélt, gyümölcspürét, nem esett jól és nem jött meg az erő. Ani és Era is leelőzött és nem tudtam menni velük egy métert se. Azért nem adtam fel, de 9 perccel rosszabbat mentem mint tavaly... :-(

GPS szerint: 39,745

Depó: 2:00

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:39	40	02:16	26.48	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.