jocccc 2.2 km Úszás 2009-11-02-n 06:45-kor

jocccc Úszás

2009.11.02 Hétfő, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

400 bem., 50-100-150-200-200-150-100-50 gyors, 100 hát, 2x100-2x75-3x50 gyors 5ös levegő, 200 lev.
az 5ös levegő még mindig nem megy túl jól, de apránként azért csak-csak fejlődök. a piramisba pedig kellemesen belehaltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.2	22:44	2.64	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5319 napja

sajna bezár, de decemberig azért még oda járok.
mármint járnék, csak sajna beteg vagyok most:(

sogyu 5320 napja

Akkor most csak az uszas? A BEAC ugye bezar ev vegen? Vagy a ottani nenik nem tudjak mashogy?

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.