devaiarpad 9.9 km Futás 2017-05-04-n 18:32-kor

devaiarpad futás

2017.05.04 Csütörtök, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:43

Távolság

9.9 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Andrea után futottam egy dombos kört, a végén 10x200-al. Ma könnybben mozogtak a lábaim, de nagyon lassú voltam. A 200-ak nagyon nehezek voltak, és lassú voltam. Nem ment túl jól a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:43	9.9	06:02	9.95	0	0	178	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000-4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.