Pihenőnap van, valamit javult a combom de meg gatya... Az edzes nagyon konnyen ment csak piszok ehes voltam. 12,4x8 huzodszkodas, kozben 5p plank, 1x35 fekvo, oldalso has es nyujtas, hengerezes
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.