galagyuri erősport

2017.05.03 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Pihenőnap van, valamit javult a combom de meg gatya... Az edzes nagyon konnyen ment csak piszok ehes voltam. 12,4x8 huzodszkodas, kozben 5p plank, 1x35 fekvo, oldalso has es nyujtas, hengerezes

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!