Edzésleírás
Atmozgatas. 2 nap piheno utan a combjaim, foleg a balt meg mindig erzem. Javult sokat de feltem nehogy rosszabbodjon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:54 | 7.01 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |