Edzésleírás

EF edzes amire egyből munkából érkeztem. Ebédre Kecskeméten nem a legjobbat ettem, nem volt a legjobb a gyomrom, de leginkább a combom a gatya. Érezem nagyon. Igy az volt a tervem, h csak kocogok kb 15km-t. A bemelegítés könnyen telt majd a többiek piramist futottak 2 percre. 400,800,1200,1600,1200,800,400. En elmentem az Adri, Peti párossal, akik azonban kő keményen tolták igy kapaszkodnom kellett. Amugy sem volt laza de pláne sajgó combokkal. Ameddig ők pihentek én mentem még 1 kört. Csak kibirta a lábam de megint odavan. Most 2 nap full pihenőt irok fel nekik...

1 hozzászólás

ZeRoberto 2807 napja

Regeneráld azt a combot a szombati daráló előtt...Ráfér! Tudod most csak turné van:-)