Amatőr 5 km Futás 2006-09-30-n 20:05-kor

Amatőr futás

2006.09.30 Szombat, 20:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:22

Távolság

5 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Az első két km erősen, a második 2 km nagyon erősen, az ötödikben visszatérve az élők közé... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:22	5	04:52	12.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 6441 napja

Steve: lásd blog. :) Ott erről elmélkedem. :)

Steve 6441 napja

No akkor most, mire hajtunk rövid vagy hosszú, sprint vagy korrekt marathoni tempó? De lényeg, hogy jót futottál.
Üdv a holnapi viszontlátásig: Steve

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.