Amatőr futás

2006.09.28 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:33

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Fokozatosan gyorsulva, első 5 km 5:50-ben, aztán 3 km 5:10-ben, az uccsó két kili meg a halál... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:33 10 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!