Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:02Távolság
7.3 km Szint: 557 mTempó
06:51 p/km (8.75 km/h)Edzésleírás
Egy hét kihagyás után (fájó láb és diéta) és -3 kg után, egy keserves futás. Hascsikarással, csigatempóban.
Áááááááá
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 557 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 0.3 | 06:37 | 9.08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
