Edzésnapló

29
30
10 km
1:23:23
08:20 p/km
31
1
14 km
1:54:43
08:12 p/km
2
3
4
22 km
3:14:07
08:49 p/km
35. hét
3 futás
46 km
6:32:13
5
6
7
8
8.45 km
1:06:00
07:49 p/km
9
10
11
19 km
2:44:46
08:40 p/km
36. hét
2 futás
27.45 km
3:50:46
12
13
10.01 km
1:05:16
06:31 p/km
14
6.12 km
41:02
06:42 p/km
15
16
17
17 km
5:16:39
18:38 p/km
18
37. hét
3 futás
33.13 km
7:02:57
19
20
21
22
23
15.01 km
2:06:34
08:26 p/km
24
25
21.1 km
2:50:39
08:05 p/km
38. hét
2 futás
36.11 km
4:57:13
26
27
10 km
1:16:48
07:41 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
10 km
1:16:48

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 142.69 km

22:16:34

22 km

5:16:39

Összesen 10 142.69 km

22:16:34

22 km

5:16:39

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
125 1532.47 km

214:38:24

29.78 km

5:46:50

Összesen 125 1532.47 km

214:38:24

29.780 km

5:46:50